อบเชย เป็นที่ คุ้นเคย ว่ามี ข้อดี มากมายต่อ สุขภาพ ของเรา ซึ่ง การ ทาน เป็นประจำ อาจช่วย ลด ระดับ กลูโคส ใน กระแสเลือด , เสริมสร้าง ระบบ ภูมิต้านทาน ของร่างกาย, บรรเทา อาการ อักเสบ และยัง มีส่วนช่วย ในการ ควบคุม ลำไส้ ให้ สมบูรณ์ นอกจากนี้ แล้ว มี การศึกษา ที่บ่งชี้ว่า การบริโภค อบเชย อาจ มีผลดี